L’Educazione Neuro Emozionale è l’educazione o allenamento del cervello (Brain Training) attraverso il Fitness Mentale ed Emozionale.
Nella realizzazione del progetto “HUMAN CAPITAL DEVELOPMENT TRAINING FOR MENTORING IN EDUCATION”, che prevede lo sviluppo delle Soft Skills dei professori scolastici di dodici scuole del Gruppo Ensinus, sono state previste diverse ore di teoria e di pratica di Educazione Neuro Emozionale per la gestione delle emozioni negative, dello stress e per la comprensione della nozione di “BENESSERE”.
Abbiamo scelto di utilizzare alcune tecniche del metodo SANE – Sistema di Allineamento Neuro Emozionale, per riuscire nel nostro obbiettivo di apprendimento.
PERCHÉ SENSIBILIZZARE I PROFESSORI ALL’EDUCAZIONE NEURO EMOZIONALE?
L’educazione scolastica è incentrata prevalentemente sul trasferimento di nozioni teoriche che vengono messe in applicazione attraverso progetti o compiti di studio, per integrare l’apprendimento. Questo è un allenamento mentale: ragionamento logico, pensiero critico, progettazione, organizzazione dell’informazione, capacità di gestione …
Di fatto la nostra società crea straordinarie figure professionali capaci di utilizzare in modo performante la propria conoscenza e la mente per realizzare progetti o ottenere risultati.
Ora, l’essere umano è da considerarsi come sistema complesso: mente, cervello e corpo. Ed è nel corpo che si esprimono le emozioni, gli stati d’animo e le sensazioni e la mente, riposa sulla salute e il benessere del cervello e del corpo.
Un corpo che si trova in uno stato di ansia o di stress, non potrà mai dar vita ad una mente sana, concentrata, capace di mantenere il focus necessario per compiere obiettivi e co-creare in armonia con altri esseri umani.
Le persone che si realizzano di più nella vita non sono coloro che possiedono più beni materiali, ma bensì sono coloro che sono stati capaci di creare un ambiente interno (tra sé e sé) di benessere e di equilibrio.
Una mente che riposa su un corpo stanco, stressato o colmo di emozioni negative, tenderà a mettere l’attenzione su ciò che non funziona, sui fallimenti e su ciò che non gli piace e che non desidera. Questa è una mente pessimista che mette in atto strategie interne in grado di auto-sabotare qualsiasi essere umano e le relazioni interpersonali.
